چرا داشتن عزت نفس مهم است؟

به عنوان مثال من در رابطه با همسرم قبول می کنم که این مقدارش من مقصر بودم و سهم خودم را از اشتباه یا مسئولیت اشتباهم را قبول می کنم، اما وقتی قبول نمی‌کنم و مرتب دنبال مقصر بگردم مثلاً تقصیر مادرت بود، پول نداشتم اگر داشتتم اینطور نمی شد و …. مرتب می‌خواهیم اثبات کنیم که من اشتباه نکردم این از عزت نفس پایین می آید.

واقعا عذرخواهی کردن و قبول کردن اینکه مقصر هستیم در صورتیکه واقعا مقصر باشیم یا سهمی در اشتباه داشتیم بزرگترین افتخار زندگی ما خواهد بود و نشان از عزت نفس بالای فرد دارد. هرچه عزت نفس بالاتری داشته باشیم ارتباطاتی که داریم صادقانه تر و مناسب تر خواهد بود و با اشخاص روابط سالم‌تری برقرار می‌کنیم.

در اصل افراد با عزت نفس بالا بیشتر دوست دارند با دیگران روابط دوستی برقرار کنند.

چگونگی ارتباط با همسر، فرزندان، دوست، همکار و … به عزت نفس ما بر می‌گردد.

میزان سلامت عزت نفس ما بستگی مستقیمی دارد با ویژگی های رفتاری ما که روی موقعیت های ما در زندگی اثرگذار است یعنی:

عزت نفس سالم با خلاقیت، استقلال، توانایی قبول تغییر، انعطاف پذیری، تمایل به قبول کردن اشتباه، عذرخواهی کردن، اصلاح اشتباهات خود، خیرخواهی، صداقت، همکاری و …. ارتباط مستقیم دارد.

 این را بدانید افرادی که به شدت کنترل کننده روابط هستند و امر و نهی می‌کنند و خودشان را مقصر نمی‌دانند افرادی هستند که عزت نفس بسیار پایینی دارند.

اما اتفاقا افراد موفق خیلی شکست خورده‌اند، اما ابتدا بلند شدند و پس از مدتی موفق شدند. ما فقط نقطه موفقیت آنها را دیده ایم اما بدانید این افراد عزت نفس بالایی داشته‌اند و به خودشان اعتماد داشتند که “من می توانم”.

وقتی عزت نفس بالایی داشته باشید، ناخودآگاه بلند پرواز خواهید شد، البته نه رویا پرداز.

 ما براساس توانایی، علایق و آشکار کردن توانایی‌هایمان‌ به اهداف و قله‌های موفقیت خودمان دست پیدا خواهیم کرد. عزت نفس باعث می‌شود ما سریعتر موفق شده و با زندگی سازگار بشویم و با چالش های زندگی کنار بیاییم.